Зараз люди страждають від перепадів артеріального тиску. Хтось від підвищеного – гіпертонія, а дехто пониженим – гіпотонія.
При високому артеріальному тиску:
Якщо артеріальний тиск вище за 135-140/90 мм рт. ст. – це є гіпертонічна хвороба.
Щоб швидко знизити тиск, потрібно прийняти ліки, які повинен назначити лікар.
Наприклад:
— анаприлін 10 мг – одну таблетку покласти під язик одноразово. Цей препарат допоможе нормалізувати тиск та серцебиття, якщо причиною є нервове перенапруження;
— ніфедипін 10 мг – одну пігулку покласти під язик. Приймати дозволяється ще дві пігулки, інтервал між прийняттям повинен бути 30 хвилин;
— гіпотиазід 25 мг чи триампур – приймати обов’язково, діє сечогінно. Для «розвантаження» судин мозку та зниження внутрішньочерепного тиску;
— спазмалгон, папаверин або но-шпа — спазмолітики, знімають спазми судин головного мозку;
— з народної медицини також є деякі рекомендації. Поставте ноги в посуд з гарячою водою на 10 хвилин, щоб потік крові знизився до ніг.
Що не можна робити:
— «Лікуватись» за допомогою чарочки коньячку – цей засіб має судинорозширювальну дію, а згодом виникає спазм судин головного мозку;
— кофеїн також протипоказаний (цитрамон, каффетин).
Важливо знати!
Ведіть облік артеріального тиску та розумійте різницю між нижніми та верхніми показниками артеріального тиску. Ризик отримати інсульт при великій різниці між цими показниками дуже великий. Наприклад, 180/100 небезпечніший ніж 180/130.
При низькому тиску:
Якщо артеріальний тиск нижче за 110/70 мм рт. ст. – це є гіпотонічна хвороба.
При такій проблемі не має ніякого лікування.
Є декілька правил, які допоможуть підвищити артеріальний тиск.
Наприклад:
— потрібно випити склянку води з сіллю (1 ч. л./скл.), за допомогою рідини, яка затримується в організмі, може підвищитись тиск;
— потрібно випити чашку кави або чаю з цукром;
— відпочити, при цьому хвилин на 15 підняти ноги догори, а голову опустити вниз;
— прийміть таблетку екстракту зеленого чаю.
Що не можна робити:
— валокордин, валеріанка або ліки, до складу яких входить звіробій – це заспокійливі седативні засоби, які ще більше можуть знизити тиск;
— гліцин активізує роботу мозку та знижує артеріальний тиск;
— при зниженню тиску нижче 85/60 рт. ст. потрібно негайно викликати невідкладну допомогу.
Ще деякі рекомендації:
— знижувати тиск можна за допомогою кислих фруктових напоїв;
— спазми судин та головний біль може зняти відвар кмину та фенхелю. Чаї з додаванням кардамону, гвоздики, кориці також мають спазмолітичну дію;
— підвищений артеріальний тиск може загострити простатит у чоловіків;
— якщо тиск довго тримається та не знижується — це можуть бути сигналом, що є проблема з нирками;
— часто «нирковою» гіпертонією страждають молоді жінки.
