Овес – еліксир життя – підніме на ноги навіть самого важкого хворого, вирішує багато проблем зі здоров’ям і відновлює сили.
Можна просто пити як чай
1 ст. ложка вівса на 2 склянки води, кип’ятити близько години на повільному вогні, під кришкою.
Один з найкращих рецептів для оздоровлення
Один стакан зерен вівса (в крайньому випадку «Геркулес») на п’ять склянок води, виварити до половини, до густоти рідкого киселю.
Процідити і влити у відвар рівну кількість молока (близько двох склянок), прокип’ятити знову.
В отриману таким чином рідину, коли вона вже не буде гарячої, додати 4 чайні ложки меду (за смаком).
Одержаний при цьому приємний напій вживати в охололих або підігрітому вигляді протягом дня в два або три прийоми.
