Ми всі знаємо про те, що морква це корисний овоч, з високим вмістом B- каротину і вітаміну А, які мають життєво важливе значення для здоров’я наших очей. Морква також джерело таких вітамінів, як C, K і B, а також численних мінералів, в тому числі марганцю, магнію, фосфору, калію, кальцію і заліза.
Крім того, що морква корисна для очей, вона так само робить благотворний вплив на спорожнення кишечника і зміцнює імунну систему. Крім того, вона допомагає боротися з астмою, кашлем, бронхітом, застудою і з будь-якими видами респіраторних захворювань. Нижче ми представляємо вам рецепт, який підходить як дорослим, так і дітям. Ви зможете позбутися від кашлю і вивести мокроту з легких завдяки цьому засобу.
Інгредієнти:
0.5 кг моркви
3-4 столові ложки меду
інструкції:
Візьміть моркву і наріжте кубиками. Потім трохи проваріть, щоб вона стала м’якше. Добре перемішайте в блендері.
Воду, в якій ви варили морква виливати не потрібно. Її потрібно охолодити і додати туди мед. Потім додайте цю воду в морквяне пюре. І ваш натуральний засіб готовий! Зберігайте його в холодному місці або в холодильнику (8-10 градусів C / 46-50 за Фаренгейтом)
Використання:
Цей натуральний засіб абсолютно безпечно для здоров’я, так що пити його можна часто. Для хорошого ефекту достатньо 3-4 столові ложки протягом дня. Результати будуть помітні вже через день або два дні. Це дозволить усунути мокроту з легких, і вилікувати кашель.
