Худнемо вдома швидко і просто! Якщо ви думали, що позбутися від зайвих кілограмів можна тільки за допомогою тривалих дієт, то це не так. Сьогодні я розповім вам про спосіб, який містить в собі всього 2 інгредієнта: харчову соду і лимонний сік. Для початку пропоную вам трохи більше дізнатися про користь кожного продукту.
Отже, харчова сода допомагає вирівнювати рівень лужності в нашому організмі. Якщо ви хочете нормалізувати рівень рН, вам потрібно просто вживати соду в чистому вигляді. Це може врегулювати обмін речовин і допомогти вам схуднути.
Що ж стосується лимона, то його сік здатний прискорювати роботу печінки і жовчного міхура. Крім, того, лимонний сік може стимулювати метаболізм і врятувати ваше тіло від токсинів. Ну і плюс, буде зміцнюватися ваша імунна система.
складові:
Сік половинки лимона;
Сода – 1/2 ч.л .;
Вода – 300 мл.
Приготування і застосування:
Готуємо напій безпосередньо перед вживанням, так як важливо, щоб він був свіжим.
Додаємо сік лимона в чашку, додаємо соду і трохи води.
Коли характерне шипіння пройде, ви повинні додати решту воду.
Коли напій буде готовий, можна додати в нього трохи м’яти, якщо хочете.
