Слиз дуже неприємний, навіть огидний, і іноді все ніяк не проходить. Ви б раді скоріше позбутися від нього, а не чекати, поки він пройде сам, але важко уявляєте, як це зробити. Слиз в організмі — один з видів шлаків.
Організм починає позбавлятися від зайвого слизу за допомогою поту, кашлю, нежиті та високої температури, яка необхідна йому, щоб людина менше їла і дала можливість провести необхідну роботу по очищенню.
Пам’ятайте, організм варто очищати раз в пів року — два рази на рік, оскільки накопичення токсинів може викликати різні захворювання. Часті застуди, інфекції, втома, сонливість, неуважність — це і є ознаки наявності токсинів, шкідливих бактерій і інших потенційно небезпечних речовин.
Читайте далі, щоб дізнатися, як очистити горло від мокроти й слизу.
Базові дії
Прополощіть горло теплою водою з сіллю. Одну чайну ложку солі або ж соди розчиніть в теплій воді, добре розмішайте розчин. Наберіть води в рот, закиньте голову назад і прополощіть солоною водою горло, чи не ковтаючи її.
Імбир
Вживання імбиру може слугувати найкращим методом, який допоможе вивести слиз. наріжте невеличкий шматочок імбиру тонкими кільцями й залийте його окропом, після того як напій остигне, додайте до нього 1 чайну ложку меду й вичавіть трошки соку лимона. Пийте даний напій протягом усього дня, за ві години до вживання їди.
Перець горошком
Ефективно вивести скупчення слизу зі шлунка та кишечника допоможе перець. Готувати ніяку суміш не потрібно. Протягом 7 днів з періодичністю виконання через два дні на третій, до 18:00 беріть чайну ложку чорного перцю горошком, його потрібно, не розжовуючи, проковтнути та запити склянкою чистої води.
Лимон і хрін
Є не менш дієвим засобом. Видавіть сік з 5 лимонів та додайте до нього приблизно 150 грамів хрону, який попередньо потрібно натерти на тертці. Цю суміш приймайте по чайній ложці натщесерце, а також перед сном. Така суміш не дратує травний тракт, а навпаки, виводить весь непотрібний слиз з організму.
Серед лікарських рослин, які теж допоможуть очистити організм від слизу, і з яких роблять чаї, можна виділити такі:
квітки ромашки;
листя евкаліпта, чорної смородини та м’яти;
шишки хмелю
Можна спробувати такий настій: одна столова ложка липового цвіту і дві чайні ложки кореня солодки заварити в окропі, залишити на пів години настоятися, процідити й пити в гарячому вигляді по 150 мл перед сніданком, обідом і вечерею. Курс повного лікування — 30 днів.
Поради
Пийте більше води.
Спробуйте поїсти гострої їжі.
Спіть достатньо.
Починайте кожен свій день зі склянки теплої води з медом.
Відпочивайте і пийте чай на травах.
Гаряча вода, лимонний сік, мед і так далі — хороші супутники в боротьбі з недугою.
Полощіть горло теплою солоною водою кожну годину або пів години, якщо це необхідно.
Приймайте гарячий душ щоранку і вечір. Пар допоможе краще дихати.
Будьте здорові!
А як ви боретесь з надокучливим слизом?
