Цей напій використовують для лікування вже багато століть поспіль. Головним його інгредієнтом є корінь імбиру. Цей продукт містить в собі ефірні масла, які надають йому специфічний запах і смак. Вони володіють сильними антибактеріальними, антивірусними і протипаразитарними властивостями.
Корисні властивості імбиру:
Знімає біль. Імбир часто використовується для усунення головного болю. Крім того, імбир дуже корисний в боротьбі з кашлем, на грип, застуду та синуситом. Також, його можна використовувати для того, щоб зняти запалення і м’язовий біль.
Імунітет. Дослідження доводять, що регулярне споживання імбиру зміцнює імунну систему і допомагає боротися з різними видами інфекцій.
Запобігає серцевий напад та інсульт. Навіть одна чашка імбирного чаю допоможе вам знизити ризик виникнення серцевого нападу та інсульту. Він розчиняє жирові відкладення в артеріях.
Активізує кровообіг. Оскільки імбир підвищує температуру тіла, це активізує кровообіг внаслідок чого поліпшується надходження поживних речовин в клітини всього тіла.
Вбиває віруси. Імбир часто використовується для боротьби із застудою і більш складними вірусами, такими як герпес і грип.
Ми пропонуємо вам рецепт смачного і неймовірно корисного чаю з імбиру.
Інгредієнти:
Корінь імбиру – 1/2 ч. Л .;
Порошок куркуми – 1/4 ч. Л .;
Зелений чай – 1/2 ч. Л .;
Мед – 1-2 ч. Л. за бажанням;
Кунжутне молоко – 50 мл;
Щіпка червоного гострого перцю.
приготування:
Воду доводимо до кипіння і заливаємо нею чай, імбир, перець і куркуму.
Ми залишаємо чай настоюватися на 10 хвилин. Після цього додаємо молоко і мед.
Пити такий чай необхідно по 1 чашці 3-4 рази в тиждень.
