Біль в руках і суглобах може бути викликана різними чинниками, тому більшість людей відразу вдаються до звичайних ліків, які обіцяють усунути біль, але, хоча вони і досягають мети, якщо ми вживаємо таблетки, вони будуть значно впливати на наше тіло.
Далі, в цій статті ми покажемо вам дивовижний домашній засіб, приготований з куркумою, який допоможе вам усунути біль в руках і суглобах природним і ефективним способом.
Що ви повинні робити, щоб боротися з болем в руках?
Вам необхідно:
– 2 столові ложки порошку куркуми.
– 1 столова ложка кокосового масла
– 1 чайна ложка меду
– 5 столових ложок очищеної води.
Приготування:
Помістіть всі інгредієнти в контейнер і перемішайте до отримання однорідної консистенції.
Спосіб використання:
Наносити безпосередньо на оброблювану ділянку і протріть м’яким масажем круговими рухами, залиште на 10 хвилин і змийте теплою водою.
Куркума використовувалася з давніх часів для лікування болю і запалень, особливо в азіатських країнах.
Крім того, вона працює як природний стимулятор для виробництва кортизону в надниркових залозах, швидко усуваючи запалення і біль в руках і суглобах.
Різні дослідження показали, що куркумін і кверцетин відповідальні за зняття дискомфорту від болю і запалення.
З іншого боку, куркума має антиоксидантні властивості, які допомагають зміцнити імунну систему, тому необхідно усунути токсини, щоб запобігти їх накопичення і завдати серйозної шкоди організму.
Ви повинні враховувати, що ви повинні супроводжувати цей домашній засіб з збалансованою дієтою і фізичною активністю, а також пити багато води, щоб не бути зневодненою.
