Коли ми стаємо самостійними, будуємо власні сім’ї, старіючі батьки відходять на другий план. Ми позбавляємося від їх опіки і часто дратуємося, відмахуємося від їх порад, відкидаємо турботу, не розуміючи, наскільки сильно ранимо їх. Дорослі діти не завжди віддають собі звіт в тому, що з роками якість життя погіршується, і це не пов’язано зі станом здоров’я. Що може зробити кожен з нас, щоб не шкодувати в результаті, коли виявиться вже занадто пізно?
1. Ставлення як до дітей
Нехай літні батьки вже не так «ефективні», ми не повинні намагатися контролювати кожен їх крок. Безперечно, не буде зайвим іноді поцікавитися, чи не потрібно їм що-небудь, чи не забули вони взяти ліки і т. д. Але не варто поводитися з ними так, як зі своїми підростаючими дітьми. З роками дійсно потрібно більше участі, але їм боляче відчувати свою безпорадність і залежність.
2. Виключення з процесу прийняття рішень
Не кожна думка або ідея літньої людини вірна, адже багато речей дійсно можуть бути не дуже доступними її розумінню. Поради іноді виявляються непрошеними і навіть безглуздими, як і спогади про аналогічні або схожі ситуації. Хоча вони і дивляться на багато по-іншому, у них є безцінний дар – досвід, на якому ми можемо продовжувати вчитися. І навіть якщо їхня думка в результаті не буде враховано, давайте їм відчувати себе частиною сім’ї.
3. Небажання адаптуватися до їх нових потреб
Старість нікого не робить краще, але грань між повагою і заступництвом переступати не можна. Постарайтеся не квапити, не докоряти, не перебивати їх, не закочувати очі і не робити поспішних висновків. Для адаптації їм потрібно більше часу, ніж молодим людям, але вони цілком можуть пристосуватися до нових умов. З роками зростає і потреба відчувати себе потрібними: не відкидайте їх турботу, адже ви стали чи не єдиним сенсом їхнього життя.
4. Прагнення змінити їх
Переконання, які формувалися роками, – друга натура літньої людини. Переконати її практично неможливо, але розсердити або засмутити наполегливими вмовляннями або нав’язуванням власної думки – запросто. Упертість в таких випадках рідко давало позитивні плоди. Поки батьки при здоровому глузді, вони знають, що для них краще і як їм жити далі. Ірраціональне мислення можна скорегувати, але не придушити або змінити.
5. Нетерпимість та злість
У житті літньої людини багато страхів. Вона боїться раптового погіршення здоров’я, фінансової нестабільності, втрати можливості обслуговувати себе або пам’яті, залишитися на самоті на старості та так і померти. Люди у віці нерідко бувають сварливі і неслухняними, але не варто лаяти їх за це і створювати нові проблеми і стреси. Зрештою, це можуть бути побічні ефекти від медикаментів. Емоційний зв’язок, а не переживання і скандали, – ось на чому варто фокусуватися.
